捨てられる人間

私は「こうなりたい」と思う事柄がタイトルになっている本を見かけると、つい手にとって読みふけってしまう性分です。

例を挙げると、

「感情的にならない本」

「超集中力」

「誰からも可愛がられる人になる方法」

…等々。

そんな中「超集中力」で書いてあった事にとても感銘を受けました。

メン夕リストなんて胡散臭いなあって思っていたけど、自分のペースを作る方法が見つかったような気がしました。

 一番印象に残ったのは、余計なことで選択を迷わないこと。

……朝ご飯は何を食べよう。どんな服を着よう。ネクタイの柄とシャツ、スーツの相性は。洗顔と歯磨きどちらを先にしよう。家の鍵はどこだっけ。ああコーヒーが飲みたい……

そういった選択の中で、考える力をバンバン浪費してしまうと、集中したい時に疲れてしまって集中出来ない、みたいな。

世間的にはそんなの当たり前なのかもしれないけど、それを平易な言葉で解説されて妙に納得がいった自分がいました。

実際やってみると結構いい感じで。

(朝の動きを決まりきったものにしたり、前日にやれることはやったり、鍵だけは絶対に無くさないようにしたり。)

けれど、部屋の散らかりがひどくて。

あれがない、これも見つからない、なんでこんな物幾つもあるの、ああ、ホコリで鼻水が止まらない…

という悪循環はどうしてもどうしても解決出来ませんでした。

それもこれも、自分に変なところがあったからです。

捨てられない。本当困ったことに。

例えば紳士服屋のDMが捨てられない。

何故なら住所氏名が書いてあって迂闊に捨てられないから。

大学時代に買った服が捨てられない。

一度も着なかったタグ付きの服（ファストファッション）が、痛ましくて捨てられない。

空き瓶が捨てられない。

何故なら月に数回の回収日をいつも逃してしまうから。

けれども「"ゆる"ミニマル」、という言葉を知って、「集中力の目減りを防ぐ」という動機づけがあった今、切実に「捨てられる自分」になりたいのです。

必要充分な量のモノしか持たない。

そして、これから新しく買うもの、得るものには、大事にするもの、頃合いが来たら捨てるもの、そういった見方を持てたらいいなと。

だから最近はシュレッダーを買ったり、瓶・ペットボトルではなく紙パック（燃えるごみで捨てられる）を選んだり、お決まりのコーディネート、色の組み合わせを作ったり（のび太がいつも同じ服を着ているような）、自分なりの工夫を模索しています。

私にとって一番集中出来る場所は、なんだかんだ言って自宅です。

（誘惑も一番多い場所ではあるけれど）

ひとまず健康を害さない水準へ片付けたい…

そして、整然とした環境ならば、物質的ではない"もの"に対しても、 冷静に要る要らないを判断できるとも思うのです。