2016-06-15から1日間の記事一覧
昔夕ーザンで読んだ記事で、運動の種類によって「〜メッツ」、みたいに単位が決められていて、それらを組み合わせて週何メッツ以上の運動をしましょう、みたいなものがあったの。 その時はふーん、って感じだったんだけど、最近、「贅沢」にも単位をつけて、…
昔夕ーザンで読んだ記事で、運動の種類によって「〜メッツ」、みたいに単位が決められていて、それらを組み合わせて週何メッツ以上の運動をしましょう、みたいなものがあったの。 その時はふーん、って感じだったんだけど、最近、「贅沢」にも単位をつけて、…